青春痘不只發生在少年仔，臨床上也常常遇到成年人還在猛冒痘痘的病例。中醫看痘痘離不開「肺」與「大腸」，這兩個臟腑互為表裡，若腸道功能不佳，身體無法運作食物，還會造成體內廢物、毒素、濕氣囤積。時間一久即養成濕熱體質，輕則毛孔粗大、皮膚紅、長粉刺；重則痘痘紅腫發炎，甚至變成大顆的膿皰囊腫。
中醫看診強調的是「望、聞、問、切」。臉上青春痘的分佈所代表的意義，可參考《黃帝內經．素問篇．刺熱論》這可反映五臟六腑的狀況。所以我就以「肝、心、脾、肺、腎」分為五個部位來說明如下：
額頭：心火旺，多見於用腦過度疲勞失眠之人。
鼻子：胃火旺，多見於消化不良，喜吃刺激食物。
左臉頰：肝火旺，多見於情緒壓力，喝酒熬夜之人。
右臉頰：呼吸系統，多見於過敏體質，易感風寒之人。
下巴：生殖泌尿，多見於月經來前，內分泌失調者。
若以年紀25歲來劃分青春痘的原因，可分為
一、正值青春期的青少年：皮脂分泌失調加毛孔阻塞。
二、已過青春期的中年人：壓力熬夜腸胃差加體質改變。
所以中醫對青春痘的治療除了「辨症論治」之外，還講究「天人合一」（也就是 #食療、氣功、針灸、推拿、按摩）也就是說配合大自然的規律，盡量在子時（晚上11點）前睡覺。心有餘力還可以多按摩頭部的百會穴，手部的合谷穴、曲池穴，腳部的足三里、陽陵泉。
最後不論是西醫治療或是中醫輔助，都希望民眾能配合醫囑：
少吃刺激性、脂肪多、糖分高的食物
不要用手擠痘痘，交給專業人士清理
不要擅自使用外用藥物或不明化妝品
盡可能不要煩悶、易怒、精神緊張
配合醫師藥師的叮嚀，按時吃藥擦藥
讓我們一起抗「痘」吧！一定會成功的，拭目以待！
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Reference:
台北市立聯合醫院 中醫科
