隔離時易患皮膚病?

已更新:3月2日

最近在門診遇到了一些剛解隔離就來報到的患者,且數量有越來越多的趨勢,讓我開始思考,是不是隔離期間特別容易發生皮膚相關疾病呢?謝醫師在這邊整理了最常見的三個症狀:

隔離_皮膚炎_痘痘_尋麻疹_蓮華皮膚科_診所_台中

1. 各種類型的皮膚炎: 台灣海島型氣候, 長年都屬於較悶熱潮濕的天氣,歸國人士往往水土不服,隔離幾天便開始產生皮膚症狀,例如:濕疹、汗皰疹、乾癢....等等


預防方式:

  • 飲食的部分避開已知過敏原(白話文:知道吃這個會過敏,就先不要吃)

  • 穿著的部分建議選擇親膚棉質內著,相反的毛衣類等較刺激的材質不建議直接接觸皮膚,較容易發生乾癢症狀。且一定要穿乾淨清潔的衣服,流過汗後、接觸不乾淨的東西後一定要把衣服洗乾淨且確實曬乾,減緩皮膚負擔。

  • 保養品不建議使用「新品牌」,用你用過許久舊舊的那瓶,才是最適合你的,預防使用新品牌造成皮膚不適。

  • 盡快調整回台灣時間作息,早睡早起勿熬夜

  • 沒事不要一直抓皮膚,常常遇到患者皮膚炎是自己抓出來的... 只有輕微癢的話,可以重複多次擦止癢藥膏,但忌諱「抓」,洗澡水也不建議洗太熱喔!

2. 蕁麻疹: 蕁麻疹的原因有很多種,但最常見的還是"過敏",所以還是上面那句話:"避開已知過敏原”, 以及保持環境乾燥、乾淨。台灣人常見對塵蟎、灰塵、昆蟲類過敏,因此除濕、空氣清淨機等電器,對皮膚敏感的人來說非常重要!


預防及治療: 若已經避開過敏原,但還是發生蕁麻疹症狀,建議把當下的皮膚狀況拍照下來,必要時致電1922或衛福部疾管家尋求協助。因為癢起來真的很令人受不了~!

3. 痘痘: 廣義來說包含脂漏性皮膚炎、皮屑芽孢菌毛囊炎、以及痤瘡桿菌毛囊炎。 跟台灣天氣悶熱潮濕依然脫不了關係,有些人在隔離的過程中爆的滿臉是痘,因此更害怕解隔離後頂著醜醜的臉見人,然後一解隔離第一站馬上來皮膚科報到...


預防及治療方式:

  • 保持乾淨常清水洗臉,擦拭時要用乾淨的毛巾(切勿拿髒毛巾擦臉喔!雖然很多人都說知道,但還是會犯...)

  • 保持充足睡眠及好心情,調整時差,這點非常重要喔!回國的大家奔波勞累,造成滿臉痘痘,其實壓力改善,很有機會自行痊癒的。

  • 建議入境後21天再就醫,給自己的皮膚一點時間自我修復。

隔離期間如果真的不舒服到無法忍受,「記得求救!」,會有人協助您就醫,千萬不可以在隔離期間自行偷跑外出就醫,這是違法的!


最後,身為第一線醫師還是建議不急的話,拜託14+7後再來找我們吧!醫療人員每天接觸的人實在太多,建議非必要還是減少接觸,保護自己、保護別人,更是保護我們的台灣!



皮膚炎

尋麻疹

痘痘(毛囊炎)

常見原因

水土不服

對環境、食物過敏

敏水土不服、壓力、時差

建議

  1. ​避開已知過敏原

  2. 穿親膚材質衣著

  3. 暫不嘗試新品牌產品

  4. 盡快調整時差、作息

  5. 洗澡水勿洗過熱

  1. ​避開已知過敏原

  2. 除濕機、空氣清淨機

  3. 緊急時打1922求助

  1. 保持乾淨清潔

  2. 維持好心情

  3. 調整時差及作息

  4. 建議入境14+7後再就醫

​來源:謝函穎醫師

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*此文章為台中蓮華皮膚科謝函穎醫師所有

轉載知識能造福大眾,同時請註明出處


謝謝



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